RAD Rod Mini | Kis méretű masszázs rúd

A masszázs rudakat az izmokon saját erővel görgeted - míg a masszázshengereknél az izmok vannak alul és a testsúlyodat használod az intenzitás szabályzására. Ebből következően a masszázs rúdnak legalább három előnye van: könnyebb ellazulnod, miközben a kezelést végzed; egyszerűbben, precízebben tudod adagolni a kifejtett erőt; valamint bárhova magaddal viheted és bárhol használhatod, a földre fekvés nélkül.

A Rod-ot úgy terveztük, hogy több RAD eszközzel is kombinálható legyen. Az Axle-ön vagy a Helix-en keresztül vezetve ezek az eszközök gyakorlatilag egy fogantyút kapnak, az Atom-ba helyezve pedig egy ideális eszközt kapsz a szövetek elcsavarására. A mobilapplikációnkban mindre találsz bőven példát.

A műanyag masszázs rudak meghajolnak (idővel el is törhetnek), így a kifejtett erő és a precizitás elveszik. A Rod-ot úgy terveztük, hogy megfeleően nagy erőt tudj kifejteni vele a nagy izmokra, de alkalmas legyen a finomabb, pontosabb masszázsra is, ami például nyak kezelésénél jön jól (viszlát feszülő fejfájás!). Mindezeken túl a Rod és Rod mini lekerekített végeivel pontszerű masszázst is végezhetsz.

Úgynevezett élettartam garancia. Ezt pontosan azt jelenti, hogy azon idő alatt, amíg az adott termék gyártása nem áll le, folyamatos garanciát biztosítunk a termékekre. Ez csak a gyártási hibákra vonatkozik. Tehát ha van egy RAD Roller-ed, ami mondjuk 3 év múlva eltörik, azt jelzed nekünk és ha a törés gyártási hibából fakad, küldünk neked egy új Roller-t.

• Erős csontritkulás. (Gyenge csontritkulás esetén kérd ki orvosod véleményét!)
• Törés.
• Daganatos betegség.
• Nyílt sebek környékén.
• Ödémás, hematómás testrészeken.
• Terhesség esetén kérd ki orvosod, gyógytornászod véleményét!

Attól függ, mi a baj. Ha daganatos betegséged van, inkább ne használd őket. Ha csak megfáztál, nyugodtan. Ha bizonytalan vagy, konzultálj orvosoddal vagy kérj gyógytornászunktól tanácsot.

Lehetőleg minden nap. A manuálterápia hatása akkor maradandó, ha rendszeresen alkalmazzák. Kísérleti eredmények szerint legalább 2 hetes terápiákat érdemes végezni ahhoz, hogy az eredmények hosszú távúak legyenek.

5-10 mély lélegzetvételnyi idő elég egy-egy pozíciónál.

A kezelés közben enyhe fájdalmat fogsz érezni. A rosszabb állapotban lévő reszéknél és érzékeny csomóknál (trigger pont) egy kicsit erősebb fájdalmat. Fontos azonban, hogy nem jó, ha túlzottan fáj. Túl nagy fájdalom kiváltása esetén beindul tested védekező mechanizmusa és önkéntelenül összerántod az izmaidat, ami pontosan a céloddal (az izmok ellazítása) ellentétes.

Keress minket az oldal tetején lévő elérhetőségeinken, vagy a kapcsolati űrlap kitöltésével. Közvetlenül felhívhatod gyógytornászunkat is a +36309895315-ös telefonszámon.

Egyből a kezelés után. Néhány esetben a mobilitásban, flexibilitásban lévő változás nagyon látványos lesz. Az esetlegesen fennálló fájdalomérzet is szinte azonnal mérséklődhet. Egyetlen kezelés hatása azonban viszonylag gyorsan elmúlik. Hosszútávú változást rendszeres alkalmazással érhetsz el.

Nem muszály, de ha maradandó módon szeretnéd növelni a mozgástartományod, célszerű mobilizáló gyakorlatokat végezni és így rögzíteni a frissen szerzett mozgástartományt.