Szűrés

RAD Haladó #hegtudatosság csomag

40 000 Ft

Ez a hegkezelő csomag ideális társad a Császárvonal hiánypótló Haladó- has és hegkezelés programjához, a négy videóból álló videós csomag SMR-ezős oktatófilmjének ajánlott eszközeit tartalmazza. A programot – mellyel nem csak a heggel összefüggő panaszok kapcsán lehet látványos eredményeket elérni, de a kötényhas jobb állapotba hozásában is – kifejezetten a hasi szülés utáni időszakban ajánlott elkezdeni, amikor a császáros (vagy más hasi) heg már kellően stabil (3+ hónappal a beavatkozás után). Miután a végeztél a programmal, még hosszú ideig tudod őket használni izomlazításra bárhol a testeden.

Minden eszköz egy helyen, amire csak szükséged lesz a Császárvonal Haladó has- és hegkezelés programjába belekezdve!

Ha három hónapnál hónapnál több idő telt el császármetszésed óta, vagy már túl vagy a Császárvonal alap videós csomagján és annak alap hegkezelő programján, akkor érdemes haladóbb szinten folytatni a has- és hegkezelést, vagy egyáltalán belekezdeni a folyamatba – ehhez kapsz mankókat, s ebben lesznek segítségedre ezek az SMR-eszközök.

A Császárvonal komplex programjának része az olajos hasmasszázs, a száraz hasmasszázs-hegkezelés, a hegkezelés utáni torna, illetve a RAD SMR eszközös önmasszázs. Utóbbi a kötőszöveti rétegek hidratáltságához, rugalmasságához, a jó keringéséhez járul hozzá.

A programról bővebben itt tájékozódhatsz.

Hegtudatosságra fel!

A csomag tartalma:
RAD Centre

Készleten

RAD Recovery Rounds

Készleten

RAD Roller - Normál

Készleten (utánrendelhető)

Készleten

Leírás

pf 4ae0b262 Centre Feature

A HASLABDA

Az igény egy “has labdára” az ősemberig nyúlik vissza. Akkoriban az emberek valószínűleg több, mint 100x ültek le és álltak fel minden nap. Így a hasüregi nedvek és salakanyagok eljutottak oda, ahova kellett. A mai átlagember több, mint napi 9 órát ül. Ez igen messze van őseink aktivitásától, ami igen rossz hír szerveinknek és emésztőrendszerünknek. A RAD Centre használata aktiválja ezeket a belső szerveket és elősegíti az érintett részek megfelelő keringését, anyagcseréjét.

csaszarvonal halado haseshegkezeles

HAS- ÉS HEGKEZELÉS

Ez a labda a Császárvonal hiánypótló Haladó- has és hegkezelés programjának egyik főszereplője, a négy videóból álló videós csomag SMR-ezős oktatófilmjének ajánlott eszköze. A programot – mellyel nem csak a heggel összefüggő panaszok kapcsán lehet látványos eredményeket elérni, de a kötényhas jobb állapotba hozásában is – kifejezetten a hasi szülés utáni időszakban ajánlott elkezdeni, amikor a császáros (vagy más hasi) heg már kellően stabil (3+ hónappal a beavatkozás után).

IDEÁLIS HASKEZELÉSRE és trigger pontok feltérképezésére

A trigger pontok néha nagyon ügyesen elbújnak és segítség kell, hogy megtaláld őket. Semmi gond. A RAD Centre-re a te személyes “csomó detektíved”. Ideális kezelés előkészítő eszköz. Gurulj át rajta a teljes testeddel és időzz el egy kicsit az érzékeny pontokon. Jegyezd meg ezeket a helyeket és dolgozd meg őket valamely céleszközünkkel. A RAD Centre-t elsősorban a következő esetekben ajánljuk:

  • Haskezelés
  • Hasizmok masszírozása
  • Belső szervek kezelése
  • IT szalag
  • Alkar
  • Felső háti szakasz
  • Hanyag tartás
  • Emésztési problémák
  • Rendkívül érzékeny izmok
centre kemenyseg tablazat

MIT VEGYÉL FIGYELEMBE?

SZÁMÍT A MÉRET

A választott eszköz mérete hatással van arra, hogy a tested hogyan reagál. Például, ha a feszes combizmaidat a normál keménységű Roller-rel kezeled, az intenzívebb érzést kelt, mintha a Rod-ot használnád. Bár a táblázat szerint a normál Roller puhább eszköz, mint a Rod, azonban a testeddel kisebb felületen érintkezik, így jobban "behatol" a szövetekbe. A Rod nagyobb érintési felülete miatt, és azáltal, hogy Te adagolod a kezelési erőt a karjaiddal, kevésbé intenzív.

A FELÜLET, AMIN FEKSZEL

Az eszközt egy puhább felületen használva - mint például egy szőnyeg - csökkenthető az intenzitás. Kemény felületen - mondjuk padlón fekve - az eszköz keményebbnek érződik, az érzés erőteljesebb.

IZOMFESZESSÉG

Még egy puhább eszköz is erőteljesnek fog hatni a különösen feszes izomzaton, különösen, ha az egy kisebb felszínű eszköz. Például, ha a combhajlító izmaid nagyon feszesek és a puha Roller-rel kezeled, még ez a viszonylag puha eszköz is intenzívebb érzést fog kelteni, mint a keményebb, de nagyobb felszínű Axle.

CentreAtomRecovery RoundsNeuro BallRoller
Méret15-18 cm11 cm6,5 cm / db8 cm / db12,5 cm x 6,5 cm
Súly57 gr544 gr156 gr167 gr368 gr
KeménységExtra puha (felfújható)Extra keményExtra puhaKözepesPuha, közepes, kemény
Összetételszilikonszilikonszilikonszilikonszilikon
Termékek száma a csomagban11221
Latex mentesXXXXX
Kombinálható a Rod-al és a Rod Mini-vel-X---
Az emberi testre tervezveXXXXX
Ingyenes applikációXXXXX
Élettartam garanciaXXXXX

Mivel pumpát is csomagolunk minden Centre-hez, így olyan keménységűre fújod, amilyenre szeretnéd. Ha például a hasadat kezeled vele, leeresztheted nagyon puhára. Ha a hátadat kezelnéd, fújhatsz bele egy kicsit és "megnyithatod" az első vonaladat.

Az emésztőrendszernek megvannak az őt mozgató saját izmai, de ezek szorosan kapcsolódnak a teljes test mozgásához. Ha egész nap az asztalnál ülünk és nem mozgatjuk, csavarjuk a törzsünket, a dolgok lelassulnak. A Centre segít átmozgatni a hasi tájékot, így serkentve az emésztést.

Ez egyszerű! Feküdj hasra, majd támaszkodj a könyöködre. Kicsit dőlj oldalra és tedd a Centre-t a köldököd közelébe. Ezután dőlj vissza, rá az eszközre, de csak annyira, amekkora nyomást még kellemesnek érzel. Ha bárhol fájdalmas, vagy érzed, hogy a hasad védekező pozícióba vált és megfeszül, csak lazíts és kezeld más helyen a hasad. A lényeg, hogy az ilyen kezelés után könnyebbnek, felszabadultnak érezd a törzsed.

A zsigereket (vagy belső szerveket) ugyanúgy fascia köti össze, mint az izmokat bárhol máshol a testedben. Ha nem mozgatjuk, csavarjuk, hajlítjuk a törzsünket eleget, ezek "beragadhatnak" egy állapotban. A Centre óvatosan segít visszaállítani a zsigerek mobilitását és elősegíti, hogy minden újra megfelelően áramoljon és mozogjon.

A hasmasszázs hatékonyan hozzájárulhat, hogy jól érezd magad a bőrödben. Először is, mobilizálja a hasizmokat (amelyek együtt a test egyik legnagyobb izomcsoportja), másodszor mobilizálja a belső szerveket és segíti az itt található folyadékáramlást, harmadszor pedig elősegíti, hogy a rekeszizom teljes tartományában tudjkon ki- és bemozdulni, javítva így a lélegzetvételek mélységét.

A hasmasszázsnak számos előnye van. Például a hátfájásnak is lehet az az oka, hogy a hasizmaink túlzottan feszesek. Van, hogy a mellkasunk - a feszes izomzat miatt - nem tud annyira kitágulni, hogy egy igazán mély lélegzetet tudjunk venni, néha pedig az emésztésünkre férne rá egy kis "motiváció".

Először javasoljuk annyira felfújni, hogy már nehéz legyen tovább fújni. Ezután próbálj ráfeküdni a hasaddal. Ha nem tudsz így ellazulni, engedj ki belőle levegőt. Mi azt javasoljuk, hogy haskezelés esetén 2/3-ig fújd csak az eszközt, hátkezelés esetén pedig teljes méretre.

Igen. A Centre-hez csomagolunk pumpát, de használhatsz bicikli pumpát vagy focilabdához való pumpát is. Azt nem javasoljuk, hogy kompresszorral fújd fel.

Úgynevezett élettartam garancia. Ezt pontosan azt jelenti, hogy azon idő alatt, amíg az adott termék gyártása nem áll le, folyamatos garanciát biztosítunk a termékekre. Ez csak a gyártási hibákra vonatkozik. Tehát ha van egy RAD Roller-ed, ami mondjuk 3 év múlva eltörik, azt jelzed nekünk és ha a törés gyártási hibából fakad, küldünk neked egy új Roller-t.

Nem. Ezek a termékek – bár egészségügyi segédeszközök – és segítenek mobilitásunk, flexibilitásunk visszanyerésében / javításában (akár nagyon látványos eredményeket produkálva), de konkrét betegséget nem gyógyítanak.

  • Erős csontritkulás. (Gyenge csontritkulás esetén kérd ki orvosod véleményét!)
  • Törés.
  • Daganatos betegség.
  • Nyílt sebek környékén.
  • Ödémás, hematómás testrészeken.
  • Terhesség esetén kérd ki orvosod, gyógytornászod véleményét!

Attól függ, mi a baj. Ha daganatos betegséged van, inkább ne használd őket. Ha csak megfáztál, nyugodtan. Ha bizonytalan vagy, konzultálj orvosoddal vagy kérj gyógytornászunktól tanácsot.

Lehetőleg minden nap. A manuálterápia hatása akkor maradandó, ha rendszeresen alkalmazzák. Kísérleti eredmények szerint legalább 2 hetes terápiákat érdemes végezni ahhoz, hogy az eredmények hosszú távúak legyenek.

5-10 mély lélegzetvételnyi idő elég egy-egy pozíciónál.

A kezelés közben enyhe fájdalmat fogsz érezni. A rosszabb állapotban lévő reszéknél és érzékeny csomóknál (trigger pont) egy kicsit erősebb fájdalmat. Fontos azonban, hogy nem jó, ha túlzottan fáj. Túl nagy fájdalom kiváltása esetén beindul tested védekező mechanizmusa és önkéntelenül összerántod az izmaidat, ami pontosan a céloddal (az izmok ellazítása) ellentétes.

Keress minket az oldal tetején lévő elérhetőségeinken, vagy a kapcsolati űrlap kitöltésével. Közvetlenül felhívhatod gyógytornászunkat is a +36309895315-ös telefonszámon.

Egyből a kezelés után. Néhány esetben a mobilitásban, flexibilitásban lévő változás nagyon látványos lesz. Az esetlegesen fennálló fájdalomérzet is szinte azonnal mérséklődhet. Egyetlen kezelés hatása azonban viszonylag gyorsan elmúlik. Hosszútávú változást rendszeres alkalmazással érhetsz el.

Nem muszály, de ha maradandó módon szeretnéd növelni a mozgástartományod, célszerű mobilizáló gyakorlatokat végezni és így rögzíteni a frissen szerzett mozgástartományt.

Rad Mobility applikáció

  • Több, mint 250 videó
  • Előre összeállított gyakorlatsorok.
  • Kövesd nyomon eredményeidet!
  • Állíts össze egyéni gyakorlatsorokat és oszd meg barátaiddal.
TUDJ MEG TÖBBET
15 2000x
További információk
Tömeg1,1 g
Márka

Vélemények (0)

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„RAD Haladó #hegtudatosság csomag” értékelése elsőként

Javasoljuk még

+
 Ennek a terméknek több variációja van. A változatok a termékoldalon választhatók ki Gyors nézet
Acél szürkeAcél szürke
Aktív kékAktív kék
BarackBarack
FeketeFekete
Mély zöldMély zöld

Edzés

STRYVE Towell+ Pro

12 900 Ft
Akció!
+
 Gyors nézet
Elfogyott

Lazítás, regenerálódás

Teljes RAD csomag

Original price was: 190 000 Ft.Current price is: 165 000 Ft.
+
 Ennek a terméknek több variációja van. A változatok a termékoldalon választhatók ki Gyors nézet

Edzés

STRYVE Performance | Sport rövidnadrág | Férfi

24 900 Ft
+
 Ennek a terméknek több variációja van. A változatok a termékoldalon választhatók ki Gyors nézet

Edzés

STRYVE Prime | Sport rövidnadrág | Férfi

16 900 Ft
Akció!
+
 Gyors nézet

Csomagok

Naboso Neuro Ball és Splay csomag

Original price was: 24 500 Ft.Current price is: 21 000 Ft.
+
 Gyors nézet

Jóga és mobilizálás

RAD Block

14 500 Ft
+
 Ennek a terméknek több variációja van. A változatok a termékoldalon választhatók ki Gyors nézet

Edzés

STRYVE Prime | Edzőpóló | Férfi

16 900 Ft
Akció!
+
 Gyors nézet
Elfogyott

Jóga és mobilizálás

RAD Mobilizáló kezdőcsomag

Original price was: 60 500 Ft.Current price is: 52 000 Ft.
+
 Ennek a terméknek több variációja van. A változatok a termékoldalon választhatók ki Gyors nézet

Edzés

STRYVE Prime | Ujjatlan edzőpóló | Női

10 900 Ft
+
 Gyors nézet

Futás

RAD Muscle Flushing Kit

(2) 37 000 Ft
+
 Ennek a terméknek több variációja van. A változatok a termékoldalon választhatók ki Gyors nézet

Edzés

STRYVE Prime | Hosszú ujjú edzőpóló | Férfi

19 900 Ft
+
 Gyors nézet

Edzés

Naboso Activation Talpbetét

23 000 Ft
RAD Haladó #hegtudatosság csomag
40 000 Ft Kosárba