A MASSZÁZS HENGER EVOLÚCIÓJA
Nem túl nagy. Nem túl kicsi. 36 cm-es hosszával pont akkora, amekkorának lennie kell. A legtöbb masszázs henger 50, 90 vagy akár 130 cm hosszú, aminek nem csak a tárolása okozhat fejtörést, de dolgozni is nehézkes velük. A RAD Axle mérete ideális a könnyű, hatékony használathoz, miközben hordozható is marad.
KOMBINÁLD MÁS RAD ESZKÖZZEL
Az Axle-be pontosan illeszkedik az Atom, ami mellizom kezelésnél nagyon jól jöhet. A Rod-ot is keresztül vezetheted az Axle közepén lévő alagútban, így egy fogantyúval rendelkező masszázs hengert kapsz, amivel kényelmesen kezelheted a lábad, vagy valaki mást.
BELÜL KEMÉNY, KÍVÜL PUHA
Szétmállott, deformálódott hab hengereket használni bűn, a kő-kemény alternatívák használata pedig túlzottan fájdalmas. A RAD Axle a kemény, strapabíró belső magot kényelmes, puha EVA hab külsővel kombinálva nyújtja az arany középutat. A RAD termékek között is puhának minősülő hab borítás miatt kitűnő kezdőknek is, illetve ez teszi nagyszerűen használható bemelegítő eszközzé is. A mag – távtartókat is tartalmazó – kialakítása még nagyobb súllyal használva is megfelelő élettartamot biztosít.
Rad Mobility applikáció
- Több, mint 250 videó
- Előre összeállított gyakorlatsorok.
- Kövesd nyomon eredményeidet!
- Állíts össze egyéni gyakorlatsorokat és oszd meg barátaiddal.
ideális a hátra és a lábakra
Végre egy olyan SMR henger, amit kifejezetten az emberi hátra terveztek. Míg a többi henger felszíne lapos, az Axle közepén a gerincoszlop kímélésére kialakított mélyedés található, aminek köszönhetően (1) nem irritálja a gerincoszlop érzékeny csontjait (2) illetve hogy adjon egy kis pluszt az olyan kedvelt helyek masszírozásához, mint a combizmok, IT szalagok és a váll hátsó része. Az Axle különösen hasznos a következők esetén:
- Hanyag tartás
- Hátfájás
- Feszes IT szalag
- Izom fájdalom
- Izomcsomók
- Izomláz
- Fáradt combok
- Feszes csípő
- Myofasciális fájdalom
MIT VEGYÉL FIGYELEMBE?
SZÁMÍT A MÉRET
A választott eszköz mérete hatással van arra, hogy a tested hogyan reagál. Például, ha a feszes combizmaidat a normál keménységű Roller-rel kezeled, az intenzívebb érzést kelt, mintha a Rod-ot használnád. Bár a táblázat szerint a normál Roller puhább eszköz, mint a Rod, azonban a testeddel kisebb felületen érintkezik, így jobban "behatol" a szövetekbe. A Rod nagyobb érintési felülete miatt, és azáltal, hogy Te adagolod a kezelési erőt a karjaiddal, kevésbé intenzív.
A FELÜLET, AMIN FEKSZEL
Az eszközt egy puhább felületen használva - mint például egy szőnyeg - csökkenthető az intenzitás. Kemény felületen - mondjuk padlón fekve - az eszköz keményebbnek érződik, az érzés erőteljesebb.
IZOMFESZESSÉG
Még egy puhább eszköz is erőteljesnek fog hatni a különösen feszes izomzaton, különösen, ha az egy kisebb felszínű eszköz. Például, ha a combhajlító izmaid nagyon feszesek és a puha Roller-rel kezeled, még ez a viszonylag puha eszköz is intenzívebb érzést fog kelteni, mint a keményebb, de nagyobb felszínű Axle.
Helix | Axle | Hagyományos masszázshenger | |
---|---|---|---|
Méret | 32 x 7,5 cm | 35,5 x 14 cm | 90 x 15 cm |
Súly | 450 gr | 1130 gr | 450 gr |
Sűrűség * Lásd a keménységi skálát | Nagy sűrűség | Nagyon nagy sűrűség | Változó sűrűség |
Összetétel | ABS, nagy sűrűségű hab | ABS, nagy sűrűségű hab | Nyitott cellás EPP hab |
Gerincoszlop védelem | X | X | - |
Latex mentes | X | X | - |
Használható a Rod-al | X | X | - |
Hordozható | X | X | - |
Ingyenes applikáció | X | X | - |
Élettartam garancia | X | X | - |
Levágtuk a felesleget. Az Axle mindennel rendelkezik, amire szükséged van és semmivel, amire nincs. Kialakítása miatt ideális a hát- és a nagy lábizmok hengerezésére. Lehet, hogy fele olyan hosszú, mint egy hagyományos henger, de kétszer olyan hatékony.
Csak egyszerűen tedd az Axle-t a földre és feküdj rá háttal. Végezz rövid fel- és le guruló mozdulatokat, majd tedd feljebb vagy lejjebb az eszközt és ismételd ugyanezt. Akár kissé el is fordulhatsz oldalra, az azonos oldali intenzívebb hatásért. De akár - főleg az elején - elég, ha ráfekszel és próbálsz lazítani, miközben a légzésedre figyelsz. További ötletekért, gyakorlatokért látogasd meg az amerikai RAD Roller Youtube csatornáját, vagy töltsd le a RAD Mobility appot.
Az Axle közepén átfutó alagút pontosan a RAD Rod átmérőjéhez van kialakítva. Ha keresztül vezeted a Rod-ot az Axle-en, így bizonyos területeket könnyebben kezelhetsz ... de akár bárki más hátát, combját, vádliját is tudod így masszírozni. Az Axle két végébe pedig az Atom-ot tudod beilleszteni, amivel a mellizmaidon tudsz dolgozni.
Az Axle formája teljesen más, mint a habhengereké. Pontosan rá tud simulni a hátadra és a combizmodra, miközben a csontokat nem irritálja. Ezen kívül tartós és belefér az edzőtáskádba.
Úgynevezett élettartam garancia. Ezt pontosan azt jelenti, hogy azon idő alatt, amíg az adott termék gyártása nem áll le, folyamatos garanciát biztosítunk a termékekre. Ez csak a gyártási hibákra vonatkozik. Tehát ha van egy RAD Roller-ed, ami mondjuk 3 év múlva eltörik, azt jelzed nekünk és ha a törés gyártási hibából fakad, küldünk neked egy új Roller-t.
- Erős csontritkulás. (Gyenge csontritkulás esetén kérd ki orvosod véleményét!)
- Törés.
- Daganatos betegség.
- Nyílt sebek környékén.
- Ödémás, hematómás testrészeken.
- Terhesség esetén kérd ki orvosod, gyógytornászod véleményét!
Attól függ, mi a baj. Ha daganatos betegséged van, inkább ne használd őket. Ha csak megfáztál, nyugodtan. Ha bizonytalan vagy, konzultálj orvosoddal vagy kérj gyógytornászunktól tanácsot.
Lehetőleg minden nap. A manuálterápia hatása akkor maradandó, ha rendszeresen alkalmazzák. Kísérleti eredmények szerint legalább 2 hetes terápiákat érdemes végezni ahhoz, hogy az eredmények hosszú távúak legyenek.
5-10 mély lélegzetvételnyi idő elég egy-egy pozíciónál.
A kezelés közben enyhe fájdalmat fogsz érezni. A rosszabb állapotban lévő reszéknél és érzékeny csomóknál (trigger pont) egy kicsit erősebb fájdalmat. Fontos azonban, hogy nem jó, ha túlzottan fáj. Túl nagy fájdalom kiváltása esetén beindul tested védekező mechanizmusa és önkéntelenül összerántod az izmaidat, ami pontosan a céloddal (az izmok ellazítása) ellentétes.
Keress minket az oldal tetején lévő elérhetőségeinken, vagy a kapcsolati űrlap kitöltésével. Közvetlenül felhívhatod gyógytornászunkat is a +36309895315-ös telefonszámon.
Egyből a kezelés után. Néhány esetben a mobilitásban, flexibilitásban lévő változás nagyon látványos lesz. Az esetlegesen fennálló fájdalomérzet is szinte azonnal mérséklődhet. Egyetlen kezelés hatása azonban viszonylag gyorsan elmúlik. Hosszútávú változást rendszeres alkalmazással érhetsz el.
Nem muszály, de ha maradandó módon szeretnéd növelni a mozgástartományod, célszerű mobilizáló gyakorlatokat végezni és így rögzíteni a frissen szerzett mozgástartományt.
HEVESI VIKTÓRIA (megerősített tulajdonos) –
Szép, kellemes használni, nagyon jól illeszkedik az ergonómikus kialakítása a testvonalaimhoz