KLEINER PFEFFER, ABER STARK
Diese kleinen Champions können auch Muskeln entspannen, die mit anderen Werkzeugen einfach nicht zu erreichen sind, wie die Muskeln zwischen Kiefer, Handfläche oder Brustkorb.
IDEALE HÄRTE
Dieses kleine Trio ist gerade stark genug, um auch die verspanntesten Muskeln zu lockern. Sie bestehen aus 100% umweltfreundlichem Silikon, sind leicht zu reinigen und verändern auch nach jahrelangem Gebrauch weder Form noch Konsistenz.
Rad Mobility App
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IDEAL FÜR HÄNDE UND KLEINE MUSKELN
Dieses winzige Trio wird selbst die hartnäckigsten Knoten lösen. Micro Rounds wird vor allem für die Behandlung von:
- Steife Hände
- Kiefergelenkschmerzen
- Kopfschmerzen
- Tenditis (Bänderentzündung)
- Müde Hände
- Tennisarm
- Fußschmerzen
- TMJ (Kaugummi-Entzündung)
- Muskelspannung
WAS SOLLTEST DU BEACHTEN?
DIE MASSNAHMENGRÖSSEN
Die Größe des Geräts, das du auswählst, hat Einfluss darauf, wie dein Körper reagiert. Wenn du z. B. deine verspannten Kniesehnen mit dem Roller normaler Härte behandelst, wirst du ein intensiveres Gefühl haben als mit dem Rod. Obwohl die Tabelle zeigt, dass die normale Rolle weicher ist als der Stab, berührt sie deinen Körper über eine kleinere Fläche und "durchdringt" daher das Gewebe stärker. Der Stab ist weniger intensiv, weil er eine größere Kontaktfläche hat und du die Kraft mit deinen Armen aufbringst.
DIE OBERFLÄCHE, AUF DER DU LIEGST
Wenn du das Gerät auf einer weicheren Oberfläche, wie einem Teppich, benutzt, kann die Intensität abnehmen. Auf einem harten Untergrund, wie z. B. einem Fußboden, fühlt sich das Gerät härter an und das Gefühl ist intensiver.
IZOMFESZESSESSÉG
Auch ein weicheres Werkzeug hat eine starke Wirkung auf besonders verspannte Muskeln, vor allem wenn es sich um ein kleineres Werkzeug mit einer kleineren Oberfläche handelt. Wenn zum Beispiel deine Kniesehnenmuskeln sehr angespannt sind und du die weiche Rolle benutzt, wird selbst dieses relativ weiche Werkzeug ein intensiveres Gefühl erzeugen als die härtere, aber größere Axt.
Rundungen | Mikro-Runden | Erholungsrunden | Neuro-Ball | Roller | |
---|---|---|---|---|---|
Größe | 2 cm - 4 cm - 6 cm | 2 cm / Stück | 6,5 cm / Stück | 8 cm / Stück | 12,5 cm x 6,5 cm |
Gewicht | 116 gr | 9 gr | 156 gr | 167 gr | 368 gr |
Härte | extra hart (schwarz), mittel (blau), weich (grün) | Extra hart | Extra weich | Medium | Weich, mittel, hart |
Zusammensetzung | Silikon | Silikon | Silikon | Silikon | Silikon |
Anzahl der Produkte im Paket | 3 | 3 | 2 | 2 | 1 |
Latexfrei | X | X | X | X | X |
Kann im Block gelagert werden | X | X | X | X | |
Entwickelt für den menschlichen Körper | X | X | X | X | X |
Kostenlose App | X | X | X | X | X |
Lebenslange Garantie | X | X | X | X | X |
Sogenannte lebenslange Garantie. Das bedeutet genau genommen, dass wir eine kontinuierliche Garantie für Produkte gewähren, solange die Produktion des Produkts läuft. Das gilt nur für Herstellungsfehler. Wenn du also einen RAD Roller hast, der nach z.B. 3 Jahren kaputt geht, meldest du ihn bei uns und wenn der Bruch auf einen Herstellungsfehler zurückzuführen ist, schicken wir dir einen neuen Roller.
- Schwere Osteoporose (wenn du eine leichte Osteoporose hast, frage deinen Arzt).
- Bruch.
- Krebs.
- Um offene Wunden herum.
- An Körperteilen mit Ödemen und Hämatomen.
- Wenn du schwanger bist, konsultiere deinen Arzt oder Physiotherapeuten.
Es kommt darauf an, was das Problem ist. Wenn du Krebs hast, solltest du sie nicht nehmen. Wenn du nur eine Erkältung hast, kannst du sie benutzen. Wenn du dir unsicher bist, konsultiere deinen Arzt oder frage unseren Physiotherapeuten um Rat.
Am besten jeden Tag. Die Wirkung der manuellen Therapie ist dauerhaft, wenn sie regelmäßig angewendet wird. Experimentelle Ergebnisse haben gezeigt, dass eine mindestens zweiwöchige Therapie für langfristige Ergebnisse empfohlen wird.
Für jede Position reichen 5-10 tiefe Atemzüge aus.
Während der Behandlung wirst du einen leichten Schmerz spüren. In schlimmerem Zustand wirst du an den Resektionen und den empfindlichen Knötchen (Triggerpunkten) etwas mehr Schmerzen verspüren. Es ist jedoch wichtig, daran zu denken, dass es nicht gut ist, zu starke Schmerzen zu haben. Zu starke Schmerzen lösen den Abwehrmechanismus deines Körpers aus und du ziehst deine Muskeln unwillkürlich zusammen, was genau das Gegenteil von dem ist, was du erreichen willst (Entspannung der Muskeln).
Kontaktiere uns über die Kontaktdaten oben auf der Seite oder indem du das Kontaktformular ausfüllst. Du kannst unseren Physiotherapeuten auch direkt unter +36309895315 anrufen.
Direkt nach der Behandlung. In einigen Fällen wird die Veränderung der Mobilität und Flexibilität sehr deutlich spürbar sein. Auch eventuelle Schmerzen werden fast sofort gelindert. Allerdings lässt die Wirkung einer einzelnen Behandlung relativ schnell nach. Langfristige Veränderungen können bei regelmäßiger Anwendung erzielt werden.
Das musst du nicht, aber wenn du deinen Bewegungsradius dauerhaft vergrößern willst, ist es eine gute Idee, Mobilisierungsübungen zu machen, um deinen neu erworbenen Bewegungsradius zu sichern.
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