55,0 € 46,7 €
Dank der anatomisch perfekten Form und Zusammensetzung der RAD Helix Massagerolle kannst du deinen Rücken von der Taille bis zum Hinterhauptkamm massieren, ohne die Wirbelsäule zu stimulieren. Sie kann auch bei anderen großen Muskelgruppen des Körpers effektiv eingesetzt werden, um den Flüssigkeitsfluss anzuregen und den Bewegungsumfang zu vergrößern.
Vorrätig (kann nachbestellt werden)
Die RAD-Geräte, die für den Rücken entwickelt wurden, haben eines gemeinsam: Sie alle schonen die Wirbelsäule. Dank der Einkerbung in der Mitte des Geräts kannst du die Muskeln neben der Wirbelsäule behandeln, ohne die empfindlichen Knochen der Wirbelsäule zu beeinträchtigen.
Indem du den RAD-Stab durch die Helix führst, erhältst du ein Werkzeug mit einem Griff, der für eine Vielzahl von wichtigen Muskelgruppen im Körper verwendet werden kann. Probiere dieses neue Gefühl an dir selbst oder an deinem Kunden/Partner aus.
Wusstest du, dass eine Muskelverspannung irgendwo in deinem Körper - zum Beispiel in den Zwischenrippenmuskeln - deine mittleren und unteren Rückenmuskeln zusätzlich belastet? So kommt es im Grunde zu einer schmerzhaften Kettenreaktion. Die Helix besteht aus einem speziellen Polymer, das weich genug ist, um den ganzen Körper zu belasten, aber robust genug, um langlebig zu sein. So kannst du damit effektiv deine Rückenmuskeln lockern, was sich dann auf den Rest deines Körpers auswirkt. Dieses Polymer wird nicht feucht, saugt sich nicht mit Schweiß voll wie eine normale Schaumstoffrolle und verändert bei regelmäßigem Gebrauch weder Form noch Konsistenz.
Dank ihrer besonderen Zusammensetzung ist die RAD Helix weich genug, um über deinen ganzen Körper zu rollen, aber robust genug, um auch bei starker Beanspruchung lange Zeit dein Begleiter zu sein. So kannst du sicher sein, dass du ein langlebiges, professionelles Hilfsmittel zur Behandlung von Verspannungen, Knoten und Muskelkater in der Rücken-, Gesäß- und Schienbeinmuskulatur sowie bei Schienbeinschmerz hast. Wir empfehlen sie vor allem für die folgenden Probleme:
Die Größe des Geräts, das du auswählst, hat Einfluss darauf, wie dein Körper reagiert. Wenn du z. B. deine verspannten Kniesehnen mit dem Roller normaler Härte behandelst, wirst du ein intensiveres Gefühl haben als mit dem Rod. Obwohl die Tabelle zeigt, dass die normale Rolle weicher ist als der Stab, berührt sie deinen Körper über eine kleinere Fläche und "durchdringt" daher das Gewebe stärker. Der Stab ist weniger intensiv, weil er eine größere Kontaktfläche hat und du die Kraft mit deinen Armen aufbringst.
Wenn du das Gerät auf einer weicheren Oberfläche, wie einem Teppich, benutzt, kann die Intensität abnehmen. Auf einem harten Untergrund, wie z. B. einem Fußboden, fühlt sich das Gerät härter an und das Gefühl ist intensiver.
Auch ein weicheres Werkzeug hat eine starke Wirkung auf besonders verspannte Muskeln, vor allem wenn es sich um ein kleineres Werkzeug mit einer kleineren Oberfläche handelt. Wenn zum Beispiel deine Kniesehnenmuskeln sehr angespannt sind und du die weiche Rolle benutzt, wird selbst dieses relativ weiche Werkzeug ein intensiveres Gefühl erzeugen als die härtere, aber größere Axt.
| Helix | Achse | Traditionelle Massagerolle | |
|---|---|---|---|
| Größe | 32 x 7,5 cm | 35,5 x 14 cm | 90 x 15 cm |
| Gewicht | 450 gr | 1130 gr | 450 gr |
| Dichte * Siehe Härteskala | Hohe Dichte | Sehr hohe Dichte | Variable Dichte |
| Zusammensetzung | ABS, hochdichter Schaumstoff | ABS, hochdichter Schaumstoff | Offenzelliger EPP-Schaum |
| Schutz der Wirbelsäule | X | X | - |
| Latexfrei | X | X | - |
| Kann mit Rod verwendet werden | X | X | - |
| Hordozható | X | X | - |
| Kostenlose App | X | X | - |
| Lebenslange Garantie | X | X | - |
Die Helix wurde nach zwei Grundprinzipien entwickelt: Sie sollte anatomisch korrekt sein und tragbar sein. Die Form der Helix passt perfekt auf deinen Rücken und erreicht genau - und nur - die Muskeln, die du behandeln willst. Und aufgrund seiner Größe und seines Gewichts kannst du ihn problemlos überallhin mitnehmen.
Lege die Helix einfach auf den Boden und lege dich auf den Rücken. Mache kurze Auf- und Abrollbewegungen, hebe oder senke dann das Gerät und wiederhole das Gleiche. Du kannst dich sogar leicht zur Seite drehen, um einen intensiveren Effekt auf derselben Seite zu erzielen. Aber auch - vor allem am Anfang - reicht es aus, wenn du dich auf das Gerät legst und versuchst, dich zu entspannen, während du auf deine Atmung achtest. Weitere Ideen und Übungen findest du auf dem US RAD Roller YouTube-Kanal oder in der RAD Mobility App.
Der Tunnel, der durch die Mitte der Helix verläuft, ist genau auf den Durchmesser des RAD-Stabs abgestimmt. Indem du den Stab durch die Helix führst, kannst du die Muskeln in der Nähe des Schienbeins auf sehr bequeme und effektive Weise behandeln ... aber du kannst auch den Rücken, die Oberschenkel und die Waden behandeln.
Die Form der Helix ist ganz anders als die der Schaumstoffzylinder. Sie liegt eng an deinem Rücken an, ohne deine Wirbelsäule zu reizen. Bei regelmäßiger, kurzer täglicher Nutzung kann sie dir helfen, die schlaffe Haltung loszuwerden, die immer mehr von uns durch das Streicheln von kleinen Bildschirmen entwickeln.
Sogenannte lebenslange Garantie. Das bedeutet genau genommen, dass wir eine kontinuierliche Garantie für Produkte gewähren, solange die Produktion des Produkts läuft. Das gilt nur für Herstellungsfehler. Wenn du also einen RAD Roller hast, der nach z.B. 3 Jahren kaputt geht, meldest du ihn bei uns und wenn der Bruch auf einen Herstellungsfehler zurückzuführen ist, schicken wir dir einen neuen Roller.
Es kommt darauf an, was das Problem ist. Wenn du Krebs hast, solltest du sie nicht nehmen. Wenn du nur eine Erkältung hast, kannst du sie benutzen. Wenn du dir unsicher bist, konsultiere deinen Arzt oder frage unseren Physiotherapeuten um Rat.
Am besten jeden Tag. Die Wirkung der manuellen Therapie ist dauerhaft, wenn sie regelmäßig angewendet wird. Experimentelle Ergebnisse haben gezeigt, dass eine mindestens zweiwöchige Therapie für langfristige Ergebnisse empfohlen wird.
Für jede Position reichen 5-10 tiefe Atemzüge aus.
Während der Behandlung wirst du einen leichten Schmerz spüren. In schlimmerem Zustand wirst du an den Resektionen und den empfindlichen Knötchen (Triggerpunkten) etwas mehr Schmerzen verspüren. Es ist jedoch wichtig, daran zu denken, dass es nicht gut ist, zu starke Schmerzen zu haben. Zu starke Schmerzen lösen den Abwehrmechanismus deines Körpers aus und du ziehst deine Muskeln unwillkürlich zusammen, was genau das Gegenteil von dem ist, was du erreichen willst (Entspannung der Muskeln).
Kontaktiere uns über die Kontaktdaten oben auf der Seite oder indem du das Kontaktformular ausfüllst. Du kannst unseren Physiotherapeuten auch direkt unter +36309895315 anrufen.
Direkt nach der Behandlung. In einigen Fällen wird die Veränderung der Mobilität und Flexibilität sehr deutlich spürbar sein. Auch eventuelle Schmerzen werden fast sofort gelindert. Allerdings lässt die Wirkung einer einzelnen Behandlung relativ schnell nach. Langfristige Veränderungen können bei regelmäßiger Anwendung erzielt werden.
Das musst du nicht, aber wenn du deinen Bewegungsradius dauerhaft vergrößern willst, ist es eine gute Idee, Mobilisierungsübungen zu machen, um deinen neu erworbenen Bewegungsradius zu sichern.
| Gewicht | 0,579 g |
|---|---|
| Größe | 32 × 8 cm |
| Márka |
Zeigt Bewertungen in allen Sprachen an (8)
Laufen
Andere Produkte
Entspannung, Regeneration
Andere Produkte
Entspannung, Regeneration
Laufen
Stryve
Entspannung, Regeneration
Andere Produkte
Kraftentwicklung
Vorrätig (kann nachbestellt werden)
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.